吃白燕，隔两三天吃一次，从知道怀孕起就开始吃了，最主要的是一定要空腹喝吸收效果是最好的，所以我都选择白天早上刚起来的时候喝呢，买的是一两1200的价格，不会爱吃，是为了孩子

上次去听课，上海的一个妇产科教授很推荐吃燕窝，我才能一直坚持下来呢，她主要说不仅皮肤好，而且身体抵抗力也会增强呢

我小孩是2004年生的。。。是到了7个月后才吃燕窝跟雪蛤。。。不过雪蛤是一个星期吃一次。。吃这些东西主要是小孩生下来比较干净白润

没坚持吃啊 哎

雪蛤不是怀孕不能吃的么