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[原创] 产褥期食谱

不错,谢谢
If I were better, I'd be twins.

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好贴啊,收藏起来慢慢看,谢谢啦

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什么是茶油阿,我在哪里能够买到,超市里会有吗?

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回复 #23 游米 的帖子

超市有卖,最好托人到乡下买更纯

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非常非常好的贴子!赞一个!贴子完了吗?还有没有其他食物的作法呢?感谢先!

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超好的贴子, 收藏了.....

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4、赤豆糯米粥(赤豆糯米红糖粥)
原料:赤豆,糯米
制法:将赤豆先放入煲锅中煲10分钟,再加入糯米成粥,即可。
效用:连吃七天,防止漏奶
赤豆糯米红糖粥:以上作法加入红糖

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5、        小米粥(小米红糖粥)
原料:赤豆,糯米
制法:将赤豆先放入煲锅中煲10分钟,再加入糯米成粥,即可。
效用:连吃七天,防止漏奶
小米红糖粥:以上作法加入红糖

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6、茶油煎荷包蛋
原料:茶油,鸡蛋
制法:将茶油倒入锅中加热,放入生鸡蛋煎熟即可。

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7、姜糖桂圆水
原料:生姜,红糖、桂圆肉
制法:生姜剁碎,放入锅中干炒至微黄,炒干后有香味飘出即可盛出。
产后可取适量,加入红糖、桂圆肉、开水冲泡后饮用。
姜糖水:不加入桂圆也可。

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未完,待续.......

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我老妈说要过两周才能吃鸡,说是要把恶露和污血打干净后才能吃补,不知道哪种合理呢?

[ 本帖最后由 后羿射日 于 2007-7-16 18:00 编辑 ]

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回复 #32 后羿射日 的帖子

恶露和污血完全干净一般要出月子,有的人还会持续二个多月呢.吃鸡不影响恶露和污血的排出.

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回复 #33 liuyitax 的帖子

不过剖腹产前期不能吃酒

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8、带核桂圆煮鸡蛋
原料:红糖、桂圆、鸡蛋
制法:将桂圆剥去外壳,把带核的桂圆、桂圆壳加水放入碗中,在锅中隔水炖十五分钟,将鸡蛋去壳后放入,炖煮熟后加红糖,即可盛出。

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9、羊肉山药牛奶汤
原料:糯米酒、生姜、羊肉、山药、牛奶、食盐
制法:将茶油放入锅中,加入生姜,放入羊肉炒一下,再放入糯米酒煮一会儿,加水,放入煲锅中,再加入山药炖至熟时,倒入一袋牛奶,即可盛出,盛出后加入少许食盐。

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10、白鲫鱼通草汤
原料:白鲫鱼、通草、糯米酒、生姜、食盐、茶油
制法:将白鲫鱼清洗干净(记注不要去鱼鳞),将茶油放入锅中,加入生姜,放入白鲫鱼煎一下,再放入糯米酒,加水煮一会儿,加入通草7克放入煲锅内煲熟,出锅前加入少许酱油,即可盛出。

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11、白鲫鱼豆腐汤
原料:白鲫鱼、豆腐、糯米酒、生姜、食盐、茶油
制法:将白鲫鱼清洗干净(记注不要去鱼鳞),将茶油放入锅中,加入生姜,放入白鲫鱼煎一下,再放入糯米酒,加水煮一会儿,加入豆腐放入煲锅内煲熟,出锅前加入少许酱油,即可盛出。

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太好了,谢谢楼主

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引用:
原帖由 liuyitax 于 2007-7-24 10:13 发表
10、白鲫鱼通草汤
原料:白鲫鱼、通草、糯米酒、生姜、食盐、茶油
制法:将白鲫鱼清洗干净(记注不要去鱼鳞),将茶油放入锅中,加入生姜,放入白鲫鱼煎一下,再放入糯米酒,加水煮一会儿,加入通草7克放入煲 ...
请问楼主,什么是通草呢?在哪里能买到,谢谢!

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